O OptiMind é um suplemento nootrópico concebido com 12 extractos herbais, nutrientes e vitaminas que podem apoiar a função e a saúde do cérebro.
Eu tenho experimentado bons resultados com o suplemento OptiMind para impulsos de curto prazo em foco, energia mental e para aliviar a névoa do cérebro.
Na minha experiência, ajuda a suportar um estado de produtividade elevado e permite que eu me concentre por períodos mais longos sem me sentir fatigado. Você pode sentir este suplemento trabalhando muito rapidamente e não causa super estimulação quando usado em dosagens apropriadas.
Embora existam nootrópicos suplementos mais poderosos disponíveis no mercado, o OptiMind é um bom complemento para os iniciantes tentarem construir sua pilha.
USADO PARA: Energia, Desempenho Mental, Memória, Aprendizagem, Foco, Função Executiva e Humor
Ingredientes em OptiMind
A seguir, uma breve descrição dos efeitos de cada um dos ingredientes encontrados nas pílulas OptiMind. Você pode aprender mais sobre os ingredientes individuais clicando nas descrições abaixo:
Tirosina : Este aminoácido é o precursor da Dopamina no cérebro. A dopamina é um neurotransmissor ligado à função executiva, sentimentos de prazer, feedback de recompensa, motivação e atenção. Apoiar níveis suficientes de dopamina pode melhorar o humor, aumentar o impulso mental e melhorar o foco.
Sulbutiamina : Este é um nootrópico popular que melhora o humor e também mostra benefícios para níveis de energia melhorados. É uma forma especializada de vitamina B-1 que foi projetada para ser mais biodisponível para o cérebro. Em estudos de pesquisa, foi encontrado para aumentar o armazenamento de memória e melhorar a função cognitiva.
Vinpocetina : Este extrato herbal da planta Periwinkle atua tanto como um antioxidante quanto como um vasodilatador cerebral. Aumenta a circulação sanguínea no cérebro ao dilatar ou alargar os vasos sanguíneos. Verificou-se que isso aumenta a liberação de oxigênio para os neurônios, protegendo as células cerebrais dos danos causados pela falta de oxigênio.
Os efeitos da Vinpocetina estão ligados à melhoria da memória, aumento dos níveis de certos neurotransmissores, melhor foco e melhoria da saúde das células cerebrais.
GABA : O GABA é o principal neurotransmissor inibitório no cérebro, responsável por prevenir o excesso de excitação das vias neuronais e por aliviar a ansiedade. Às vezes é usado como um nootrópico para aumentar o foco e prevenir o estresse. De acordo com os fabricantes deste suplemento, “o GABA está na OptiMind para fornecer energia limpa e equilibrada, sem tremores ou colisões!”
Há algum debate na comunidade de pesquisa sobre a eficácia dos suplementos de GABA, uma vez que esta molécula apresenta baixa capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica.
Fosfatidilserina : Este fosfolípido é um componente importante nas membranas celulares neuronais e pode ajudar a prevenir danos relacionados ao envelhecimento.
Observou-se também que este suplemento melhora a síntese de acetilcolina e dopamina e tem demonstrado promover aprendizagem, memória e atenção. Também foi mostrado para reduzir os níveis de cortisol, potencialmente melhorando o sono e insônia.
Vitamina D-3 : A vitamina D é uma das vitaminas mais importantes para a saúde de todo o corpo e acredita-se que uma grande porcentagem da população seja deficiente neste composto. Esta molécula é necessária para a produção de serotonina no cérebro e a deficiência tem sido correlacionada com mau humor, função cognitiva diminuída, função imunológica enfraquecida e baixa energia.
Ácido alfa lipóico : ALA é importante para ajudar na remoção de metais pesados do cérebro e em todo o corpo. Estudos recentes mostraram uma forte ligação entre exposição excessiva a metais pesados e declínio cognitivo, perda de memória e nevoeiro cerebral.
Ao ajudar a desintoxicar o corpo desses metais pesados (que são comumente encontrados em peixes e em muitos outros componentes da dieta ocidental), este suplemento pode promover uma melhora na saúde das células cerebrais. Ele também pode proteger contra danos oxidativos e foi mostrado para aumentar os níveis de energia e memória.
Huperzina A : Como inibidor da acetilcolinesterase, este extrato natural de ervas mostrou aumentar a atividade da acetilcolina no cérebro. Este neurotransmissor é importante para a retenção de memória, aprendizado e processamento cognitivo. Também desempenha um papel na função executiva e na capacidade de manter a atenção e a consciência. A huperzina A também pode aumentar os níveis dos fatores de crescimento dos nervos, melhorar a plasticidade cerebral e funcionar como um antioxidante.
Cafeína : É comprovado que este estimulante aumenta a energia, o estado de alerta, o foco e ajuda a combater temporariamente a sonolência e a fadiga. A cafeína é um alcalóide Xantina que estimula a liberação de dopamina e pode imitar os efeitos da adenosina. OptiMind contém uma quantidade equivalente de cafeína como uma xícara de café, equilibrada com outros compostos que podem reduzir o nervosismo e a quebra de energia ligada ao uso deste ingrediente.
Bacopa Monnieri : Este extrato de erva ayurvédica tem um efeito ansiolítico e pode reduzir o estresse. É relatado para melhorar a eficiência das transmissões nervosas no hipocampo e pode melhorar a memória, reduzindo os sinais de declínio cognitivo devido ao envelhecimento. Ele tem sido usado há milhares de anos para apoiar o humor, melhorar a aprendizagem e promover a saúde do cérebro.
Taurina : Este aminoácido encontrado em Optimind foi mostrado para proteger contra o estresse oxidativo. Exibe efeitos anti-depressivos e anti-ansiedade e pode proteger o cérebro contra certas formas de toxinas. A taurina também reduz os níveis de cortisol ligados ao estresse excessivo e desempenha um papel na Potenciação de Longo Prazo ou na formação de memórias de longo prazo.
Vitamina B-12 : Esta vitamina é frequentemente deficiente entre vegetarianos e pessoas que não comem grandes quantidades de carne. Mas mesmo que você não seja deficiente, aumentar a ingestão de vitamina B12 pode melhorar os níveis de energia, memória e humor. Este suplemento desempenha um papel no metabolismo dos carboidratos e foi demonstrado em alguns estudos que melhora a fadiga, a fraqueza muscular e a visão.
A seguir, uma breve descrição dos efeitos de cada um dos ingredientes encontrados nas pílulas OptiMind. Você pode aprender mais sobre os ingredientes individuais clicando nas descrições abaixo:
Tirosina : Este aminoácido é o precursor da Dopamina no cérebro. A dopamina é um neurotransmissor ligado à função executiva, sentimentos de prazer, feedback de recompensa, motivação e atenção. Apoiar níveis suficientes de dopamina pode melhorar o humor, aumentar o impulso mental e melhorar o foco.
Sulbutiamina : Este é um nootrópico popular que melhora o humor e também mostra benefícios para níveis de energia melhorados. É uma forma especializada de vitamina B-1 que foi projetada para ser mais biodisponível para o cérebro. Em estudos de pesquisa, foi encontrado para aumentar o armazenamento de memória e melhorar a função cognitiva.
Vinpocetina : Este extrato herbal da planta Periwinkle atua tanto como um antioxidante quanto como um vasodilatador cerebral. Aumenta a circulação sanguínea no cérebro ao dilatar ou alargar os vasos sanguíneos. Verificou-se que isso aumenta a liberação de oxigênio para os neurônios, protegendo as células cerebrais dos danos causados pela falta de oxigênio.
Os efeitos da Vinpocetina estão ligados à melhoria da memória, aumento dos níveis de certos neurotransmissores, melhor foco e melhoria da saúde das células cerebrais.
GABA : O GABA é o principal neurotransmissor inibitório no cérebro, responsável por prevenir o excesso de excitação das vias neuronais e por aliviar a ansiedade. Às vezes é usado como um nootrópico para aumentar o foco e prevenir o estresse. De acordo com os fabricantes deste suplemento, “o GABA está na OptiMind para fornecer energia limpa e equilibrada, sem tremores ou colisões!”
Há algum debate na comunidade de pesquisa sobre a eficácia dos suplementos de GABA, uma vez que esta molécula apresenta baixa capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica.
Fosfatidilserina : Este fosfolípido é um componente importante nas membranas celulares neuronais e pode ajudar a prevenir danos relacionados ao envelhecimento.
Observou-se também que este suplemento melhora a síntese de acetilcolina e dopamina e tem demonstrado promover aprendizagem, memória e atenção. Também foi mostrado para reduzir os níveis de cortisol, potencialmente melhorando o sono e insônia.
Vitamina D-3 : A vitamina D é uma das vitaminas mais importantes para a saúde de todo o corpo e acredita-se que uma grande porcentagem da população seja deficiente neste composto. Esta molécula é necessária para a produção de serotonina no cérebro e a deficiência tem sido correlacionada com mau humor, função cognitiva diminuída, função imunológica enfraquecida e baixa energia.
Ácido alfa lipóico : ALA é importante para ajudar na remoção de metais pesados do cérebro e em todo o corpo. Estudos recentes mostraram uma forte ligação entre exposição excessiva a metais pesados e declínio cognitivo, perda de memória e nevoeiro cerebral.
Ao ajudar a desintoxicar o corpo desses metais pesados (que são comumente encontrados em peixes e em muitos outros componentes da dieta ocidental), este suplemento pode promover uma melhora na saúde das células cerebrais. Ele também pode proteger contra danos oxidativos e foi mostrado para aumentar os níveis de energia e memória.
Huperzina A : Como inibidor da acetilcolinesterase, este extrato natural de ervas mostrou aumentar a atividade da acetilcolina no cérebro. Este neurotransmissor é importante para a retenção de memória, aprendizado e processamento cognitivo. Também desempenha um papel na função executiva e na capacidade de manter a atenção e a consciência. A huperzina A também pode aumentar os níveis dos fatores de crescimento dos nervos, melhorar a plasticidade cerebral e funcionar como um antioxidante.
Cafeína : É comprovado que este estimulante aumenta a energia, o estado de alerta, o foco e ajuda a combater temporariamente a sonolência e a fadiga. A cafeína é um alcalóide Xantina que estimula a liberação de dopamina e pode imitar os efeitos da adenosina. OptiMind contém uma quantidade equivalente de cafeína como uma xícara de café, equilibrada com outros compostos que podem reduzir o nervosismo e a quebra de energia ligada ao uso deste ingrediente.
Bacopa Monnieri : Este extrato de erva ayurvédica tem um efeito ansiolítico e pode reduzir o estresse. É relatado para melhorar a eficiência das transmissões nervosas no hipocampo e pode melhorar a memória, reduzindo os sinais de declínio cognitivo devido ao envelhecimento. Ele tem sido usado há milhares de anos para apoiar o humor, melhorar a aprendizagem e promover a saúde do cérebro.
Taurina : Este aminoácido encontrado em Optimind foi mostrado para proteger contra o estresse oxidativo. Exibe efeitos anti-depressivos e anti-ansiedade e pode proteger o cérebro contra certas formas de toxinas. A taurina também reduz os níveis de cortisol ligados ao estresse excessivo e desempenha um papel na Potenciação de Longo Prazo ou na formação de memórias de longo prazo.
Vitamina B-12 : Esta vitamina é frequentemente deficiente entre vegetarianos e pessoas que não comem grandes quantidades de carne. Mas mesmo que você não seja deficiente, aumentar a ingestão de vitamina B12 pode melhorar os níveis de energia, memória e humor. Este suplemento desempenha um papel no metabolismo dos carboidratos e foi demonstrado em alguns estudos que melhora a fadiga, a fraqueza muscular e a visão.